声带小结作为一种常见的喉部疾病，其自愈时间通常在一个月左右。然而，对于病情较严重的患者，积极治疗是关键。

一、保守治疗：保守治疗是声带小结治疗的主要方式之一。除了服用散结、改善喉咙的药物外，患者还需注意以下几点：1. 少说话，避免过度使用声音；2. 注意口咽部卫生；3. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。

二、手术治疗：对于保守治疗无效或病情较重的患者，手术治疗可能是更好的选择。手术方式包括声带切除术、声带成形术等。术后患者需注意以下几点：1. 术后立即禁声，避免说话；2. 保持口腔卫生，预防感染；3. 术后定期复查，观察声带愈合情况。

三、日常保养：声带小结患者在日常生活中还需注意以下几点：1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；2. 避免过度劳累，适当休息；3. 注意保暖，预防感冒；4. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。

四、医院和科室：声带小结患者可前往耳鼻喉科就诊。耳鼻喉科医生会根据患者的病情，制定合理的治疗方案。

五、康复与复查：声带小结患者术后需定期复查，观察声带愈合情况。复查内容包括喉镜检查、声带功能测试等。通过复查，医生可以及时了解患者的康复情况，调整治疗方案。