手腱鞘炎，作为一种常见的职业病，主要由于长时间、重复的手部活动导致肌腱和腱鞘反复摩擦，最终引发无菌性炎症，出现疼痛、肿胀、功能障碍等症状。

针对手腱鞘炎的治疗，首先应避免加重症状的行为，如长时间使用电脑、玩手机等。治疗手段主要包括以下几个方面：

1. 口服药物：可选用非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，缓解疼痛和炎症。

2. 局部治疗：局部热敷、理疗、按摩等方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3. 手术治疗：对于症状严重、反复发作的患者，可以考虑进行手术治疗，如腱鞘松解术，以彻底解决疼痛问题。

此外，患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 避免长时间保持同一姿势，定时休息，进行手部活动，防止腱鞘炎加重。

2. 加强手部肌肉锻炼，增强手部力量，提高手部耐力。

3. 注意手部保暖，避免寒冷刺激。

4. 饮食上注意补充富含钙、蛋白质等营养物质的食物，以促进腱鞘炎的恢复。

总之，手腱鞘炎的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常生活中的保养，以尽快恢复健康。