阵发性心房颤动（简称房颤）是一种常见的心律失常，患者常常会出现心悸、呼吸困难、头晕、发黑等症状。为了更好地帮助大家了解这种疾病，本文将从以下几个方面进行介绍。

一、症状表现

1. 心悸：患者会感到心跳不规则、快速，有时甚至会出现剧烈的心跳感。

2. 呼吸困难：由于心脏射血能力降低，患者容易出现呼吸困难，尤其是在活动后。

3. 头晕、发黑：部分患者会出现长间歇，即心脏停止跳动几秒钟，导致大脑供血不足，出现头晕、发黑等症状。

4. 心绞痛：对于患有冠状动脉疾病的患者，房颤可能导致心绞痛。

5. 其他症状：部分患者还可能出现疲劳、抑郁等症状。

二、治疗方法

1. 抗凝治疗：抗凝治疗是房颤治疗的重中之重，可以降低血栓形成和中风的风险。常用的抗凝药物有华法林等。

2. 控制心室率：通过使用药物或手术治疗，将心室率控制在正常范围内，缓解症状。

3. 转为窦性心律：通过药物治疗或电复律等方式，使心脏恢复正常的节律。

三、日常保养

1. 饮食：避免过度辛辣、油腻的食物，控制盐的摄入，增加水果、蔬菜的摄入。

2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，但避免过度劳累。

3. 睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 心理：保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

四、就诊建议

1. 如果出现心悸、呼吸困难、头晕、发黑等症状，应及时就医。

2. 就诊时，向医生详细描述症状，以便医生做出准确的诊断。

3. 积极配合医生的治疗，遵循医嘱。