心跳加快失眠，首先应避免睡前剧烈运动，以免加重心脏负担。

若是由病理性因素导致，如心脏病、高血压等，可通过药物治疗缓解症状。

心跳加快失眠还可能与植物神经紊乱、神经衰弱、心脑血管神经调节异常等因素有关。

建议患者进行心电图检查，明确病因。

改善饮食和作息习惯，选择清淡食物，保证充足休息。

工作压力大、熬夜可能导致心跳加快失眠，需注意调整。

可服用β受体阻滞剂如比索洛尔片或美托洛尔片缓解症状。

建议睡前喝牛奶、适当锻炼改善睡眠。