当您感受到左耳嗡嗡作响的耳鸣困扰时，首先不要慌张，这可能是由于多种原因引起的。为了明确诊断，建议您前往医院进行专业的纯音测听检查，以确定耳鸣的具体类型和原因。

耳鸣可能是由于神经紧张、炎症或其他耳部问题引起的。以下是一些常见的原因和治疗方法：

神经紧张引起的耳鸣：可以通过静脉滴注银杏内酯注射液、银杏内酯达莫注射液或巴曲酶注射液来改善血液循环，从而缓解耳鸣。

炎症引起的耳鸣：可以采用静脉滴注头孢曲松注射液，并配合桉树、柠檬、松树肠溶软胶囊来促进炎症的消除。

除了药物治疗，以下措施也有助于缓解耳鸣：

鼻咽镜检查：通过鼻咽镜检查可以排除鼻咽部的问题，避免延误病情。

日常保养：保持乐观的心态，培养兴趣爱好，调整生活节奏，注意规律睡眠和健康饮食。避免噪音刺激，减少耳毒性药物的使用，戒烟限酒。

耳鸣是常见的耳部问题，通过积极的治疗和日常保养，可以有效缓解耳鸣症状，提高生活质量。