婴儿青胎记，也称为蒙古斑，是一种常见的胎记类型。据医学研究，大部分婴儿青胎记会在5岁之前自发消退。

蒙古斑的形成是由于真皮黑色素细胞在转移至表皮时，未能越过真皮与表皮交界处，导致色素细胞在真皮层聚集，形成蓝色或深蓝灰色的斑点。

蒙古斑通常位于腰骶部，边界不清，单个或多个斑点。其组织病理学显示，黑色素细胞位于真皮中部，常呈梭形。

大多数情况下，蒙古斑不需要治疗，会随着孩子成长而逐渐消失。但若蒙古斑持续存在，可以考虑激光治疗。

除了蒙古斑，常见的胎记还有红色胎记，如血管瘤等。红色胎记的形成机制与青色胎记不同，需要专业的医生进行评估和治疗。

对于青色胎记，父母无需过度担心。日常生活中，注意保持婴儿皮肤湿润，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠，避免阳光直射，有助于胎记的消退。

若发现婴儿胎记有异常变化，如迅速增大、颜色变深、出血或感染等，应及时就医，以免延误病情。

目前，治疗胎记的方法有很多，如冷冻治疗、激光治疗、药物治疗等。医生会根据胎记的类型、大小、位置等因素，为患者制定个性化的治疗方案。

选择正规医院和经验丰富的医生进行治疗，是保证治疗效果的关键。