近视，这个困扰着无数人的眼科问题，已经成为现代社会的一种常见现象。随着电子产品的普及，近视的发病率逐年上升，给人们的生活和工作带来了诸多不便。那么，近视究竟是什么？我们又该如何预防和矫正近视呢？

近视，医学上称为屈光不正，是指眼睛在放松状态下，平行光线经过眼球屈光系统后，聚焦在视网膜前方，导致视网膜上形成的图像模糊不清。这主要是由于眼球前后径过长、角膜过度弯曲或晶状体屈光度过高所引起的。

近视的矫正方法主要有两种：佩戴眼镜和进行近视手术。对于青少年近视患者，首先要进行专业的视力检查，根据检查结果选择合适度数的眼镜。此外，还可以选择佩戴隐形眼镜，如软性隐形眼镜或硬性透气隐形眼镜。对于成年人，如果近视度数稳定，眼部检查无其他问题，可以考虑进行近视手术，如LASIK、LASEK等。

除了矫正视力，近视患者还应注意日常保养。首先，要保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下。其次，要注意眼部卫生，定期进行眼部检查。此外，还要保证充足的睡眠，保持良好的生活习惯。

近视的预防和控制需要从多个方面入手。对于儿童，要严格控制使用电子产品的时间，鼓励他们进行户外活动，增加眼部肌肉的运动。此外，还要保证充足的维生素摄入，如维生素A、C等，有助于保护视力。对于已经患有近视的患者，要及时进行视力矫正，并定期进行眼部检查。

总之，近视是一种常见的眼科问题，需要我们引起重视。通过科学的矫正方法和日常保养，我们可以有效地预防和控制近视，保护我们的视力健康。