口吃，又称结巴，是一种常见的言语障碍，表现为说话时的重复、拖音、停顿等。轻微的口吃可以通过心理疗法进行有效治疗，具体方案需根据患者病情制定。

口吃可能与多种因素有关，包括遗传、神经生理、心理和社会环境等。在治疗方面，除了心理疗法，还可以通过药物治疗、语言训练等方式进行干预。

心理疗法主要包括放松训练、认知行为疗法等，旨在帮助患者减轻焦虑、改善说话习惯。药物治疗方面，氟哌啶醇等药物可以缩短口吃持续时间，但需在医生指导下使用。

除了治疗，日常生活中也需要注意以下几点：

• 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 放慢说话速度，避免急躁。
• 多进行语言训练，提高表达能力。
• 与他人进行良好的沟通，分享自己的感受。

总之，口吃并非不可治愈，关键在于早期发现、积极治疗和日常保养。