月经后外阴溃疡是一种常见的妇科疾病，其主要原因与经期卫生习惯密切相关。本文将从多个角度探讨该疾病的成因、症状、预防和治疗，帮助女性朋友们更好地了解和应对这一困扰。

一、成因

1. 经期卫生习惯不良：经期未及时清洁外阴，使用不合适的卫生巾、护垫等，容易导致外阴局部通透不良，引发细菌感染和炎症。

2. 化学和物理刺激：紧身牛仔裤、化纤内衣等，以及一些刺激性强的卫生用品，都可能对外阴皮肤造成刺激，引发溃疡。

3. 外阴炎、阴道炎等妇科炎症：这些炎症反复刺激外阴皮肤，容易导致外阴溃疡。

二、症状

1. 外阴部出现溃疡，表面有黄色分泌物。

2. 外阴部疼痛、瘙痒、灼热感。

3. 严重者可能出现发热、乏力等症状。

三、预防和治疗

1. 注意经期卫生：勤换卫生巾、护垫，保持外阴部清洁干燥。

2. 选择合适的卫生用品：避免使用刺激性强的卫生用品，选择透气性好的卫生巾、护垫等。

3. 避免紧身衣物：穿着宽松透气的内衣，避免化纤衣物对外阴部造成刺激。

4. 及时治疗妇科炎症：如患有外阴炎、阴道炎等妇科炎症，应及时就诊治疗。

5. 适当使用药物治疗：在医生指导下，使用红霉素软膏等药物缓解症状。

6. 保持良好的生活习惯：注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。