长时间耳鸣是一种常见的耳部疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。然而，值得庆幸的是，长时间耳鸣是可以通过科学的治疗方法得到有效缓解的。

首先，患者需要明确耳鸣的原因。耳鸣可能是由多种因素引起的，例如神经性耳鸣、炎症性耳鸣、分泌性中耳炎、噪声性耳鸣等。针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。

对于神经性耳鸣，可以通过营养神经、改善循环的药物治疗。这类药物可以帮助改善耳蜗的血液供应，从而缓解耳鸣症状。对于炎症性耳鸣，可以考虑使用抗生素进行抗感染治疗。如果是因为过度疲劳导致的耳鸣，保证充足的休息和改善睡眠质量是关键。

在治疗过程中，患者需要先到耳鼻喉科就诊，进行相关的辅助检查，如听力学检测、耳内镜检查、头部的核磁共振等，以明确具体耳鸣的病情原因。

除了药物治疗，患者还可以尝试以下方法来缓解耳鸣症状：

1. 口罩疗法：通过抑制耳蜗或听神经的自发兴奋，减轻耳鸣症状。

2. 生物反馈疗法：通过放松患者，减轻耳鸣症状。

3. 电刺激疗法：通过电刺激改善耳蜗的血液供应，缓解耳鸣症状。

4. 催眠疗法：通过催眠放松患者，减轻耳鸣症状。

5. 针灸疗法和中医药：对耳鸣有一定的疗效。

此外，患者还需要注意日常保养，避免长时间暴露在噪音环境中，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

总之，长时间耳鸣是可以治好的。患者需要积极配合医生的治疗，同时做好日常保养，才能尽快恢复健康。