胫骨骨折作为一种常见的骨折类型，其治疗方式主要有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗通常适用于骨折移位程度较轻的患者，其恢复时间大约需要3~4个月。

在保守治疗过程中，患者需要使用石膏或者支具来固定下肢，一般固定时间为4~6周。固定期间，患者需要定期复查X线片，观察骨折愈合情况。当X线片显示骨折线模糊，且有骨痂形成时，表明骨折已经初步愈合，可以拆除石膏或支具。

然而，拆除石膏或支具后，患者仍需避免负重行走，建议进行床上下肢功能锻炼。通常，患者需要在床上进行功能锻炼直至3个月后，X线片显示骨折线消失，此时才能进行下地负重行走。

胫骨骨折通常由外伤引起，患者会出现小腿剧烈疼痛、软组织肿胀、皮下瘀斑等症状。骨折处可触及反常活动，伴有骨擦音和骨擦感。开放性胫骨骨折可见皮肤创口，创口处可看到外露的骨折断端。合并神经、血管损伤的患者可能出现远端肢体麻木、皮肤颜色苍白、动脉搏动减弱或消失等症状。闭合性胫骨骨折若小腿严重肿胀，皮肤张力高，持续性剧烈疼痛，需警惕骨筋膜室综合征。

患者在日常生活中应注意保暖，避免受凉，禁食辛辣刺激性食物，多食易消化食物，增加蛋白质摄入，给予维生素丰富的饮食，增加膳食纤维摄入。术后三个月后，患者可适当下地活动，但不可过早锻炼患肢屈伸活动。

在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，如有异常情况及时就医。同时，患者还需注意休息，保持良好的心态，以促进骨折愈合。

为了更好地治疗胫骨骨折，患者还需了解以下信息：

• 骨折的类型和程度
• 治疗方案的选择
• 术后康复训练方法
• 日常保养注意事项
• 医院及科室选择

总之，胫骨骨折保守治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，做好日常保养，以促进骨折愈合，恢复健康。