胆结石是一种常见的疾病，其发作时常常伴随剧烈的疼痛。为了缓解胆结石引起的疼痛，可以采取以下几种方法：

1. 药物治疗：胆结石患者可以服用消炎利胆、解痉镇痛药物来缓解疼痛症状。常见的药物包括布洛芬、塞来昔布、美沙康定、奥施康定等。

2. 生活方式调整：保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃富含纤维的食物，有助于预防胆结石的形成。

3. 适量运动：适当的运动可以促进胆汁的分泌和排泄，有助于缓解胆结石症状。

4. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于减轻疼痛。

胆结石发作时，常常出现右上腹疼痛、后背、肩膀疼痛等症状。这些症状可能是由于胆囊炎引起的，因此需要及时就医。

如果患者反复发作胆结石胆囊炎，或者胆结石较多造成胆囊功能障碍、胆囊萎缩等情况，需要进一步手术治疗。手术方式可以选择腹腔镜胆囊切除术，这是一种微创手术，术后恢复速度快，患者可以早期下床活动，一般术后三天左右可以出院，术后一周可以拆除腹部缝线。

在日常生活中，要注意以下几点，以预防胆结石的发生：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

2. 适量运动，促进胆汁的分泌和排泄。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期体检，及时发现并治疗胆囊炎等疾病。