近视，这一困扰众多年轻人的视力问题，是否有可能得到改善呢？近视是一种常见的屈光不正现象，其本质是眼球轴过长或角膜曲率过大，导致平行光线进入眼睛后聚焦在视网膜前方，从而造成视力模糊。

那么，近视能否恢复正常呢？这取决于近视的类型。真性近视是指眼球轴过长或角膜曲率过大导致的视力问题，这种情况下，视力矫正成为主要手段。对于符合手术条件的人群，屈光手术可以有效地改善视力。然而，近视带来的眼底改变、眼球突出等并发症，难以完全恢复。

假性近视则与眼肌麻痹、视疲劳等因素有关，通常出现在近视的初期。通过放松眼肌、调节视力等方法，假性近视有恢复的可能。值得注意的是，假性近视患者眼底通常没有明显的异常。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的用眼习惯对近视的预防和改善也至关重要。以下是一些有助于保护视力的建议：

1. 保持良好的用眼姿势，避免长时间低头看手机、电脑等电子产品。

2. 眼睛与阅读材料保持适当距离，一般为30厘米左右。

3. 每使用1小时眼睛，休息10分钟，做眼保健操。

4. 学习和工作环境光线充足、柔和，避免强光直射。

5. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

总之，近视患者应积极寻求专业的治疗，并养成良好的用眼习惯，以保护视力，延缓近视的进展。