下肢动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，主要影响下肢血管，导致血流不畅。为了缓解下肢动脉粥样硬化，可以采取以下几种方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗血小板聚集药物、稳定血管斑块药物、降血脂药物、降血压药物等。这些药物可以帮助改善血管狭窄，降低心脑血管事件的发生风险。

2. 生活方式调整：戒烟限酒、合理膳食、增加运动、保持良好心态等生活方式的调整对于缓解下肢动脉粥样硬化具有重要意义。

3. 手术治疗：对于严重下肢动脉狭窄的患者，可以考虑进行手术治疗，如动脉支架植入术、动脉旁路移植术等，以恢复下肢血流。

4. 康复治疗：下肢动脉粥样硬化患者在治疗过程中，可进行康复治疗，如物理治疗、中医治疗等，以促进下肢血液循环，减轻症状。

5. 定期复查：下肢动脉粥样硬化患者需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，下肢动脉粥样硬化是一种可防可控的疾病，通过积极的治疗和生活方式调整，可以有效缓解病情，提高生活质量。