椎间盘变性突出，这是一种常见的脊柱疾病，主要症状包括腰痛、脊柱侧弯、扭伤和腿麻等。针对这一疾病，我们通常会采取药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方法进行治疗。

药物治疗是治疗椎间盘变性突出的首选方法之一。常用的抗炎镇痛药物包括塞来昔布、氯诺昔康等，这些药物可以有效缓解疼痛症状。此外，中成药也是治疗椎间盘变性突出的一种选择，相较于西药，中药对胃的伤害较小，因此通常被认为更安全有效。

牵引治疗是另一种常见的治疗方法。根据不同的牵引方式，可以分为手法牵引、悬吊牵引等。牵引治疗适用于中青年患者，通过骨盆纵向牵引、大剂量牵引、牵引床牵引等方式，可以帮助缓解椎间盘压力，减轻疼痛症状。

手术治疗是治疗椎间盘变性突出的最后手段，通常在药物治疗和牵引治疗无效时才会考虑。手术治疗包括微创内镜治疗和射频消融等，这些方法对腰椎稳定性影响较小。如果微创治疗无法解决问题，可以考虑切开治疗。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些注意事项也非常重要。首先，要保证充足的睡眠时间，保持正确的姿势，避免过度劳累和外伤。其次，要注意保暖，避免着凉。此外，还要避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，适当运动，促进患部血液循环。最后，要注意饮食，避免过于辛辣刺激性的食物，以免加重局部炎症和水肿。

在治疗椎间盘变性突出的过程中，选择合适的医院和科室也非常重要。建议选择专业医院，就诊于脊柱外科或骨科，以便得到更专业的诊断和治疗。