孕38周的准妈妈们，可能会出现腰酸的症状，这是正常的生理现象。那么，腰酸多久会生呢？本文将为您解答。

首先，要明确一点，腰酸并不代表马上就要分娩。在怀孕后期，腰酸是很常见的现象，这是因为子宫增大，压迫到周围的器官，导致腰酸背痛。只要没有规律的腹痛，就不必过于担心。

那么，如何判断是否即将分娩呢？通常情况下，当出现规律宫缩时，才意味着分娩的临近。规律宫缩的特点是：每5分钟一次，每次持续30秒以上。此时，准妈妈需要及时就医，做好分娩的准备。

对于第一胎的准妈妈来说，分娩过程可能需要十几个小时；而对于有过生育经验的准妈妈来说，分娩过程可能只需要几个小时。腰酸只是分娩前的信号之一，真正的分娩还需要一段时间。

在孕晚期，准妈妈们需要注意以下几点：

1. 加强胎儿监护，按时进行产检。孕晚期是胎儿容易出现问题的时期，要密切关注胎儿的发育情况。

2. 提前了解分娩过程，做好心理准备。不要过于恐惧分娩，正确面对分娩过程。

3. 注意羊水早破。一旦羊水破裂，要立即就医，以免发生意外。

4. 选择合适的分娩方式。根据自身情况和医生的建议，选择最适合自己的分娩方式。

5. 注意产后恢复。分娩后，要关注产后恢复，保持良好的心态，积极进行康复锻炼。

总之，孕38周腰酸不代表马上就要分娩，准妈妈们要保持良好的心态，按时进行产检，做好分娩的准备。