当胸口受到撞击后，持续的疼痛可能会让人感到焦虑和不安。这种情况下，首先需要明确疼痛的原因，以便采取相应的治疗措施。

首先，建议您尽快到医院进行胸部X光片或CT检查，以排除肋骨骨折的可能性。肋骨骨折会导致剧烈的疼痛，且恢复时间较长。如果确诊为肋骨骨折，治疗措施包括口服止痛药、促进骨折恢复的药物以及休息和避免剧烈运动。此外，根据骨折的严重程度，可能需要进行手术治疗。

如果检查结果未发现肋骨骨折，那么疼痛可能是由于胸壁肌肉软组织损伤引起的。这种情况下，可以采用热敷理疗等方法促进血液循环和肿胀的恢复。对于明显的疼痛，可以考虑口服非甾体类抗炎药物进行消炎止痛。

在日常生活中，为了避免类似情况的发生，应注意以下几点：

• 加强体育锻炼，提高身体素质。
• 避免参加高风险运动，如高空作业、驾驶等。
• 注意个人安全，避免意外伤害。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

总之，胸口被撞击后持续疼痛需要引起重视，及时就医检查是关键。同时，注意日常保养，预防类似情况的发生。