阑尾炎作为一种常见的外科急症，其治疗方法主要是手术治疗。术后恢复是患者关注的重点，其中，能否进行跑步运动是一个常见的问题。

一般来说，如果阑尾炎手术后的恢复情况良好，患者是可以尝试进行跑步的。但是，具体何时开始跑步，还需要根据患者的具体情况来决定。

阑尾炎的病情严重程度、手术方式以及术后恢复情况都会影响患者何时可以开始跑步。例如，轻型阑尾炎手术后的患者，在伤口拆线、无不适症状的情况下，大约2-3周后可以尝试正常跑步。而对于化脓性阑尾炎或需要引流的患者，可能需要等待一个月到一个半月才能适当进行跑步。

在恢复期间，患者需要注意以下几点：

1. 遵循医嘱，定期复查，确保伤口愈合良好。

2. 逐渐增加运动量，避免过度劳累。

3. 注意饮食，保持营养均衡，避免刺激性食物。

4. 充足休息，保证睡眠质量。

5. 避免剧烈运动，如剧烈咳嗽、大笑等，以免影响伤口愈合。

总之，阑尾炎术后能否跑步以及何时开始跑步，需要根据患者的具体情况来决定。在恢复期间，患者应遵循医嘱，保持良好的生活习惯，以促进术后康复。