肌疝，作为一种常见的肌肉疾病，其治疗方法的选择至关重要。肌疝是指肌肉组织通过筋膜鞘的缺损或薄弱处向外突出形成的肿块。根据病情的严重程度，肌疝的治疗方法有多种。

对于症状轻微的肌疝患者，可以采取限制剧烈活动和使用弹性绷带进行保守治疗。此外，患者还需要注意日常保养，如避免长时间保持同一姿势，加强肌肉力量训练等。

如果患者体力劳动过多或症状明显，应考虑进行筋膜修复手术。筋膜修复手术是一种微创手术，通过去除纤维膜，边缘重叠缝合或使用阔筋膜片进行修复，以达到治疗肌疝的目的。术后患者需要卧床休息，并按照医生的建议进行康复训练。

在日常生活中，肌疝患者应注意饮食调理，多吃高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等。此外，患者还应注意避免医源性损伤和医源性肌肉癌的发生，以免加重病情。

肌疝患者在接受治疗和康复期间，应保持积极的心态，定期复查，并根据医生的指导进行康复训练。通过科学的治疗和合理的保养，肌疝患者可以恢复健康。