日常生活中，许多人都会遇到打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒咳嗽等症状。这些症状可能是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咽炎等因素引起的。那么，遇到这些症状该怎么办呢？本文将为您详细介绍。

首先，我们需要了解这些症状的病因。上呼吸道感染是人体免疫力和抵抗力下降后，病毒和细菌的入侵所致。过敏性鼻炎是鼻腔吸入过敏原引起的与咽喉、鼻腔相关的症状。过敏性咽炎则与环境、遗传、致病菌感染等因素有关。

针对不同的病因，我们可以采取不同的治疗方法。对于上呼吸道感染，可以通过以下方法缓解症状：

1. 使用苯甲醇盐酸盐缓解鼻塞。

2. 使用物理降温，如温水擦身。

3. 使用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4. 必要时采用抗病毒治疗，如奥司他韦等。

对于过敏性鼻炎，可以采取以下措施：

1. 去医院检查过敏原，了解自己对哪些物质过敏。

2. 远离过敏原。

3. 口服抗组胺药，如氯雷他定片和盐酸西替利嗪片等。

4. 使用丙酸倍氯米松局部鼻腔喷雾。

对于过敏性咽炎，可以采取以下措施：

1. 远离过敏原。

2. 口服盐酸左西替利嗪片和特非那定片。

3. 口服甘桔冰梅片、蒲地蓝口服液。

除了药物治疗，我们还需要注意日常保养。饮食上应清淡、营养、易消化，多吃富含维生素的食物，如苹果、梨等。多喝温开水，既能补充体内水分的流失，又能缓解咽喉的症状。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就诊，遵医嘱服药，以免耽误病情。