扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，主要由病毒或细菌感染引起。

当人体接触到新的病毒时，容易发生上呼吸道感染，如普通感冒、流感等，这些病毒感染可能导致扁桃体发炎。此外，细菌感染也可能引发扁桃体炎，如溶血性链球菌、肺炎球菌等。

扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于咽喉部，具有防御功能。当人体抵抗力下降时，细菌或病毒会侵入扁桃体，导致扁桃体发炎。

扁桃体炎的常见症状包括：咽痛、吞咽困难、发热、扁桃体红肿等。若不及时治疗，可能导致病情加重，甚至引发其他并发症。

治疗扁桃体炎的方法主要包括：药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、抗病毒药物等；物理治疗包括局部用药、雾化吸入等；手术治疗适用于反复发作的扁桃体炎。

预防扁桃体炎的关键在于增强体质、提高免疫力。日常生活中应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。
• 加强体育锻炼，提高身体素质。
• 注意个人卫生，勤洗手，避免接触呼吸道感染患者。
• 合理饮食，保持营养均衡。
• 避免过度劳累、吸烟、酗酒等不良习惯。

若出现扁桃体炎症状，应及时就医，避免病情加重。