肩袖损伤是常见的肩部损伤之一，给患者的生活和工作带来诸多不便。那么，得了肩袖损伤该怎么办呢？首先，我们需要了解肩袖损伤的原因和症状。

肩袖损伤的原因有很多，包括过度使用、肩部外伤、肩关节退化等。常见的症状包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部肌肉萎缩等。

得了肩袖损伤后，首先要做的是固定肩关节，适当休息，避免肩关节受力。肩袖损伤程度较轻的患者，可以先尝试进行保守治疗，如口服止痛药、外用药膏、针灸等，以缓解疼痛症状。在保守治疗期间，需要定期复查，观察病情变化。如果症状加重，应及时就医。

对于肩袖损伤程度较重的患者，建议尽早进行手术治疗。目前，关节镜微创手术是治疗肩袖损伤的有效方法。手术可以修复受损的肩袖组织，恢复肩关节的正常功能。

肩袖损伤患者在日常生活中需要注意以下几点：

• 避免过度使用肩关节，尤其是避免提重物、过度活动等。
• 保持正确的坐姿和站姿，避免肩部肌肉长时间处于紧张状态。
• 适当进行肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。
• 注意肩部保暖，避免肩部受凉。
• 定期进行肩关节检查，及时发现并处理肩部问题。

总之，得了肩袖损伤，患者要积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，避免病情加重。

在治疗肩袖损伤的过程中，患者可能会用到以下药物：

• 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，用于缓解疼痛和炎症。
• 止痛药：如对乙酰氨基酚等，用于缓解疼痛。
• 镇痛药：如曲马多等，用于缓解疼痛和焦虑。
• 局部麻醉药：如利多卡因等，用于局部麻醉。
• 肌肉松弛药：如地西泮等，用于缓解肌肉紧张。

患者在使用药物时，应遵医嘱，严格按照用药说明进行。

如果患者对肩袖损伤的诊断和治疗有任何疑问，可以咨询专业医生，获取更详细的信息和建议。