蛀牙，俗称虫牙，是一种常见的口腔疾病。它主要是由口腔中的细菌与食物残渣结合，产生酸性物质，从而腐蚀牙齿硬组织而形成的。蛀牙如果不及时治疗，会引发牙痛、牙齿松动、牙齿缺失等一系列问题。

那么，长了蛀牙怎么办呢？首先，要尽早去医院就诊。在蛀牙初期，医生会通过补牙的方式进行治疗。补牙是将蛀牙部位清除干净后，填充上特殊的材料，以恢复牙齿的形态和功能。

如果蛀牙已经发展到牙神经，就需要进行根管治疗。根管治疗是将牙神经取出，并填充上特殊的材料，以防止细菌侵入。治疗过程中可能会有一些不适，但医生会采取相应的措施来减轻疼痛。

除了治疗，日常生活中也要注意口腔卫生。正确的刷牙方法、定期使用牙线、定期进行口腔检查，都是预防蛀牙的重要措施。

此外，饮食也是预防蛀牙的关键。应避免过多摄入含糖、酸性食物，多吃富含维生素、矿物质的食物，如牛奶、水果、蔬菜等。

总之，长了蛀牙要及时治疗，并注意日常口腔卫生，才能有效预防蛀牙的发生和发展。