月经不调是许多女性常见的困扰，当月经迟迟不来时，首先要排除怀孕的可能。如果排除怀孕后，月经仍然不来，这可能是由于排卵障碍等原因导致的。

针对月经不调的治疗，主要从以下几个方面入手：

1. 内分泌调整：保持良好的生活习惯，如早睡早起，保证充足的休息时间，避免长时间熬夜。这些都有助于内分泌的平衡。

2. 药物治疗：针对不同的病因，采取相应的药物治疗。例如，多囊卵巢综合征可以通过服用脱氧孕烯炔雌二醇片进行治疗，高泌乳素血症可以服用溴隐亭等。

3. 日常保养：适当的体育锻炼可以促进全身的血液循环，提高身体的免疫力。同时，注意私处的个人卫生，选择棉质内衣，并经常清洗。

4. 医院和科室选择：针对月经不调，可以选择妇科或内分泌科进行就诊。这些科室的医生具有丰富的经验和专业的知识，可以为患者提供专业的治疗方案。

总之，月经不调是一种常见的妇科疾病，需要引起重视。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，恢复正常的月经周期。