肘管综合征，又称尺神经管综合征，是一种常见的神经压迫性疾病。患者常常出现手麻、手指麻木、疼痛等症状，严重时甚至会导致肌肉萎缩和功能障碍。那么，当出现肘管综合征手麻时，我们应该怎么办呢？

首先，肘管综合征手麻的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，可以通过口服非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，来缓解疼痛和炎症。此外，还可以使用局部封闭注射，直接将药物注射到受压的神经周围，以减轻症状。

如果保守治疗无效，或者病情持续加重，患者可能需要进行手术治疗。常见的手术方式包括肘管切开术和神经松解术。手术的目的是解除神经压迫，恢复神经功能。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些注意事项也非常重要。首先，患者应该避免长时间重复的肘部动作，比如频繁使用鼠标、玩手机等。其次，保持良好的坐姿和站姿，避免肘部受到压迫。此外，适当的功能锻炼也有助于缓解症状，预防肌肉萎缩。

如果怀疑自己患有肘管综合征，应及时就医，在医生的帮助下制定合适的治疗方案。在日常生活中，也要注意以下几点：

1. 保持积极乐观的心态，积极配合治疗。

2. 按时按量遵医嘱用药，不要自行停药或换药。

3. 坚持适量进行功能锻炼，遵循循序渐进的原则。

4. 合理饮食，补充营养，多食用新鲜蔬菜和水果。

5. 家属应做好患者的心理护理，了解患者的思想状况，解除顾虑，增强战胜疾病的信心。