过敏性紫癜，一种常见的自身免疫性疾病，其临床表现多样，其中脚肿便是其中一种较为典型的症状。

过敏性紫癜引起的脚肿，通常表现为关节炎样的症状，如关节肿胀、疼痛、活动受限等。通过核磁共振或X射线检查，可以发现关节周围的肌肉软组织肿胀，部分患者甚至会出现关节滑膜炎，导致关节腔积液。

过敏性紫癜的发病原因主要与过敏反应有关。当人体接触到过敏原，如食物、吸入物或接触物时，会产生免疫复合物。这些免疫复合物会刺激体内的炎症细胞，进而释放炎症因子。炎症因子作用于皮肤血管内皮细胞，导致内皮细胞裂解，血液中的红细胞、白细胞等溢出血管，形成紫癜。

为了预防和治疗过敏性紫癜引起的脚肿，患者应遵循以下建议：

1. 饮食调整：多食用新鲜水果和蔬菜，如西红柿、猕猴桃、火龙果、西蓝花、芹菜和菠菜等。多饮水，避免辛辣、油腻食物，少食多餐，不要暴饮暴食。

2. 适当运动：适量运动有助于提高免疫力，但应避免剧烈运动，以免加重病情。

3. 充足休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 皮肤护理：注意保护局部皮肤，避免搔抓，不要使用过高温度的水烫洗。

5. 及时就医：若出现脚肿等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。