手腕长骨刺是一种常见的关节疾病，给患者的生活和工作带来诸多不便。本文将为您详细介绍手腕长骨刺的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、手腕长骨刺的成因

手腕长骨刺的成因主要包括：长时间过度使用手腕、姿势不当、关节损伤、关节退行性变等。

二、手腕长骨刺的症状

手腕长骨刺的主要症状包括：手腕疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响等。

三、手腕长骨刺的治疗方法

1. 膏药治疗：膏药中含有的有效成分可以透入皮肤，活血止痛，促进血液循环，改善体质，修复骨病组织。

2. 直流电离子导入：该治疗方法可以充分发挥药物的作用，但效果短暂。

3. 紫外线治疗法：具有杀菌消炎、促进伤口愈合、调整免疫能力等作用。

4. 按摩牵引：适用于各类关节炎症，但只能起到暂时的止痛作用。

5. 针灸：可通经活血，止痛，消除局部水肿或炎症，对骨质增生只能起辅助作用。

6. 手术治疗：对于严重病例，可以考虑手术治疗。

四、手腕长骨刺的日常保养

1. 注意休息，避免过度使用手腕。

2. 保持正确的姿势，避免关节损伤。

3. 应用活血化瘀和镇痛药物，如扶他林、西乐葆等。

4. 应用改善骨质疏松和增生药物，如补钙、富含钙质的食物等。

5. 多晒太阳，增强免疫力。

6. 定期复查，及时发现并治疗病情。

五、总结

手腕长骨刺是一种常见的关节疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。