头晕是日常生活中常见的症状，很多人在血压低时会出现头晕的现象。血压低引起头晕的原因有很多，其中较为常见的是体质性低血压、体位性低血压和继发性低血压。

1. 体质性低血压：这类患者血压长期偏低，但平时可能没有明显的不适症状。体质性低血压可能与遗传因素有关，常见于体质较弱或女性患者。

2. 体位性低血压：当患者从卧位或坐位突然站立时，血压会迅速下降，导致头晕或晕厥。这种低血压可能与脑动脉硬化、脑血流自动调节能力下降或自主神经功能不良有关。

3. 继发性低血压：继发性低血压是指由于某些疾病或药物引起的低血压。常见原因包括慢性贫血、主动脉瓣狭窄、心肌疾病、营养不良等。

针对低血压引起的头晕，以下是一些建议：

1. 注意饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果等。

2. 调整生活方式：避免长时间站立或坐姿，适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 药物治疗：对于一些严重的低血压患者，可能需要药物治疗，如利尿剂、肾上腺皮质激素等。

4. 寻求专业帮助：如果头晕症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。