轻度动脉硬化是一种常见的血管疾病，其治疗方式主要包括调整生活方式、体育锻炼和药物治疗。

首先，调整生活方式是治疗轻度动脉硬化的基础。患者应戒烟戒酒，严格控制脂肪和盐的摄入，多补充可溶性纤维。紫甘蓝等蔬菜富含营养，有助于延缓动脉硬化的进展。此外，患者还应避免熬夜，保证充足的睡眠。

其次，体育锻炼对轻度动脉硬化的治疗也至关重要。患者应坚持适度的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等，以控制血脂水平。同时，体育锻炼还能调整情绪，缓解焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，对疾病控制有益。

对于轻度动脉硬化，药物治疗并非必需。但如果饮食控制和体育锻炼后血脂仍持续上升，可考虑使用调脂药物。此外，为减少动脉内血栓形成，可使用抗凝剂和溶栓药物，如尿激酶和肝素。

动脉粥样硬化是一种慢性疾病，其发病原因尚不明确，可能与血脂异常、高血压、糖尿病、遗传等因素有关。血脂异常是导致动脉硬化的主要危险因素，高血压、糖尿病和糖耐量异常也会引起动脉硬化。此外，吸烟、不良饮食习惯、体力活动减少、肥胖、A型性格、口服避孕药等因素也可能导致动脉硬化。

为了预防动脉硬化，建议及时纠正可控因素。如果出现不适症状，应及时就医。