左后脑勺疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相应的解释：

1. 身体虚弱：当身体处于虚弱状态时，抵抗力下降，容易患上各种轻微疾病，其中包括左后脑勺疼痛。这种情况可能与营养不良、缺乏锻炼、睡眠不足等因素有关。

2. 供血不足：如果经常出现左后脑勺疼痛，并且伴随头晕、恶心等症状，可能是由于供血不足引起的。这可能与颈椎动脉狭窄、脑缺血、贫血等因素有关。

3. 饮食不合理：不良的饮食习惯可能导致营养不良，进而引发左后脑勺疼痛。例如，过多摄入盐分、油腻食物等，可能导致血压升高，进而引发头痛。

4. 颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，可能导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，进而引发左后脑勺疼痛。此外，颈椎病还可能导致头晕、手臂麻木等症状。

5. 高血压：高血压是一种常见的慢性病，可能导致血管硬化、血压升高，进而引发头痛。高血压患者常常会出现左后脑勺疼痛的症状。

为了预防和治疗左后脑勺疼痛，建议采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的锻炼。

2. 调整饮食习惯，避免过多摄入盐分、油腻食物等。

3. 如果出现左后脑勺疼痛的症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。