腋窝淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分，位于腋下，负责过滤和清除淋巴液中的病原体。当腋窝淋巴结肿大并伴随疼痛时，通常是由于炎症或其他疾病引起的。

常见原因包括：

1. 感染：如细菌感染、病毒感染等，可能导致淋巴结肿大和疼痛。

2. 炎症性疾病：如急性蜂窝组织炎、急性乳腺炎等，也可能引起腋窝淋巴结肿大和疼痛。

3. 自身免疫性疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致淋巴结肿大。

4. 肿瘤：如乳腺癌、恶性淋巴瘤等，也可能引起腋窝淋巴结肿大和疼痛。

治疗方面，根据具体原因采取不同的措施：

1. 感染：使用抗生素进行消炎治疗。

2. 炎症性疾病：使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。

3. 自身免疫性疾病：使用免疫抑制剂或其他药物进行治疗。

4. 肿瘤：根据肿瘤类型和分期，采取手术、放疗、化疗等综合治疗。

在日常生活中，应注意以下几点：

1. 保持良好的个人卫生习惯，避免感染。

2. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 保持乐观的心态，减少心理压力。

4. 如果出现腋窝淋巴结肿大和疼痛，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。