宝宝出现类似打冷战般的摇头动作，可能是由于缺钙或癫痫等疾病引起。以下是对这两种可能原因的详细解析。

一、缺钙引起的摇头

1. 缺钙的原因：儿童处于生长发育阶段，对钙的需求量较大。但若户外活动不足、阳光照射不够，可能导致钙吸收不足，从而引起缺钙。

2. 缺钙的症状：缺钙会导致宝宝出现摇头、颤抖、肌肉痉挛等症状。

3. 缺钙的治疗：建议补充维生素D和含钙、碳酸钙或醋酸钙的鱼肝油。

二、癫痫引起的摇头

1. 癫痫的原因：癫痫是由大脑神经元异常放电引起的慢性疾病。

2. 癫痫的症状：癫痫发作时，宝宝会出现摇头、肢体抽搐、意识丧失等症状。

3. 癫痫的治疗：癫痫患者需长期服用抗癫痫药物，并注意避免危险的运动和情感冲动，保持良好的生活习惯。

三、预防与日常保养

1. 让宝宝多参加户外活动，增加阳光照射，有助于钙的吸收。

2. 建议宝宝饮食均衡，多吃富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等。

3. 家长要注意观察宝宝的行为变化，如有异常应及时就医。