乳腺囊肿作为乳腺常见良性病变，其癌变风险相对较低。囊肿主要生长于乳腺组织，由腺泡分泌受阻，大量分泌物积聚形成囊性结构。多数囊肿呈圆形或椭圆形，质地柔韧，边界清晰，表面光滑，位置固定，无推挤感。彩色多普勒超声检查可显示囊肿内部为液体回声。

乳腺囊肿可分为单纯性囊肿和乳汁淤积囊肿。单纯性囊肿与内分泌功能紊乱有关，而乳汁淤积囊肿则常见于哺乳期或断奶时，乳汁无法正常排出导致囊肿形成。养成良好的母乳喂养习惯，及时排奶，可有效预防乳汁淤积囊肿的发生。

乳腺囊肿较大时，容易破裂，导致腔液流出刺激乳房，引起疼痛。若囊肿囊壁出现钙化，需警惕乳腺癌可能，需及时就诊，通过乳腺彩超等检查明确诊断。

乳腺囊肿患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，禁食药物和含雌激素的食物，保持心情舒畅，作息规律。定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等，有助于早期发现乳腺癌。

乳腺外科是医院中专门治疗乳腺疾病的科室，拥有专业的医生和先进的医疗设备。若发现乳腺囊肿，应及时前往乳腺外科就诊，接受专业诊断和治疗。

此外，乳腺囊肿患者还可通过以下方式进行日常保养：

• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 适当运动，增强身体素质。
• 避免过度劳累，保证充足睡眠。
• 定期进行乳腺检查。
• 如有不适，及时就诊。