舌头一侧疼痛是生活中常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致舌头一侧疼痛的常见原因：

1. 病毒感染：单纯疱疹病毒感染可能导致舌缘疱疹，引发疼痛。此外，带状疱疹病毒也可能引起舌头一侧疼痛。

2. 口腔溃疡：口腔溃疡是常见的口腔问题，可能由创伤、营养不良、免疫力低下等因素引起。口腔溃疡可能导致舌头一侧疼痛，并伴有红肿、灼热感。

3. 全身性疾病：一些全身性疾病也可能导致舌头一侧疼痛，如贫血、糖尿病、风湿性关节炎等。这些疾病可能导致舌头血液循环不良，引发疼痛。

4. 局部刺激：牙齿排列不齐、假牙不适、牙石、尖锐食物等局部刺激可能导致舌头一侧疼痛。

5. 口腔癌：口腔癌是较为严重的疾病，可能导致舌头一侧疼痛，并伴有其他症状，如吞咽困难、口腔出血等。

针对舌头一侧疼痛的治疗，应根据具体原因进行。以下是一些治疗建议：

1. 病毒感染：针对病毒感染，可使用抗病毒药物进行治疗。同时，应注意保持口腔卫生，避免口腔感染。

2. 口腔溃疡：针对口腔溃疡，可使用消炎药、止痛药进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。

3. 全身性疾病：针对全身性疾病，应及时就医，进行针对性治疗。

4. 局部刺激：针对局部刺激，可调整牙齿排列，更换假牙，避免尖锐食物等。

5. 口腔癌：口腔癌是较为严重的疾病，需尽早发现、治疗。如有疑似症状，应及时就医。

此外，日常生活中应注意以下保养措施：

1. 保持口腔卫生：每天刷牙、漱口，使用牙线清理牙缝，保持口腔清洁。

2. 饮食健康：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物。

3. 注意口腔保健：定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

4. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高免疫力，预防口腔问题。