高血压作为一种常见的慢性疾病，其形成原因复杂多样。根据病因，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。

原发性高血压，又称为高血压病，是指病因不明确，但与遗传、环境、生活方式等因素有关。其发生可能与血压调节异常、肾素血管紧张素系统异常、高钠饮食、精神压力、吸烟、饮酒等因素有关。

继发性高血压则是由某些器质性疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变等。

高血压的治疗主要包括改善生活方式和药物治疗。药物治疗方面，常用的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARBs等。此外，患者还需注意以下几点：

1. 改善生活方式：戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适度运动、保证充足睡眠等。

2. 注意饮食：低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果。

3. 定期监测血压：了解血压变化，及时调整治疗方案。

4. 遵医嘱服药：不擅自停药或更改药物剂量。

5. 积极治疗原发病：对于继发性高血压患者，要积极治疗原发病。

高血压患者在日常生活中要注意以下几点：

1. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑。

2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

3. 保证充足睡眠：避免熬夜、过度劳累。

4. 定期体检：及时发现血压波动，调整治疗方案。

5. 遵医嘱服药：不擅自停药或更改药物剂量。