左臂疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1、过度劳累：长时间保持同一姿势、过度使用手臂、长时间的手部操作等都可能导致肌肉疲劳、血管和神经受压，从而引起左臂疼痛。

2、肱骨外上髁炎：这种疾病通常称为网球肘，是由于手腕和前臂肌肉反复过度使用导致的。症状包括肘关节外侧疼痛、握物困难等。

3、腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘状结构，长时间重复性动作可能导致腱鞘炎症，引起手腕、手指疼痛和活动受限。

4、臂丛神经损伤：臂丛神经是连接颈部、肩部、上肢和手部的神经丛。外伤、压迫等可能导致神经损伤，引起手臂疼痛、麻木等症状。

5、颈椎病：颈椎病可能导致神经根受压，引起肩部和上肢的放射性疼痛、麻木。

6、外伤：如跌倒、撞击等可能导致手臂骨折、软组织损伤，引起疼痛。

针对左臂疼痛的治疗，首先需要明确病因。对于轻微的疼痛，可以采取以下措施：

1、休息：避免过度使用手臂，给予肌肉和神经足够的休息。

2、药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。

3、物理治疗：通过拉伸、加强等锻炼方法，改善肌肉力量和关节活动度。

4、局部封闭治疗：对于严重疼痛的病例，可以考虑局部封闭治疗，注射类固醇药物以减轻炎症和疼痛。

如果疼痛持续不缓解，或者伴有其他严重症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。