近年来，新型冠状病毒肺炎疫情席卷全球，给人们的生活带来了极大的影响。许多人对新冠病毒的后遗症产生了担忧，那么，新型冠状病毒肺炎的后遗症究竟严重吗？

事实上，新型冠状病毒肺炎后遗症的严重程度与患者的病情密切相关。根据临床观察，大多数轻症患者康复后，肺部阴影会逐渐减弱，通常只留下纤维样痕迹，对肺功能影响不大，这不会成为临床实践中的后遗症。而重症患者，由于肺部受到严重影响，即使症状消失，肺部功能也可能受到影响，导致患者未来无法进行剧烈活动。

为了预防新型冠状病毒肺炎后遗症，患者出院后应尽快进行康复治疗。康复治疗包括呼吸功能锻炼、康复训练、心理疏导等，旨在帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。

除了康复治疗，日常保养也是预防新型冠状病毒肺炎后遗症的重要措施。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

2. 增强体育锻炼，提高身体素质。

3. 注意饮食营养，保持身体健康。

4. 保持良好的心态，积极面对生活。

5. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

此外，预防新型冠状病毒肺炎也是预防后遗症的关键。以下是一些预防措施：

1. 接种新冠病毒疫苗，提高免疫力。

2. 勤洗手，用洗手液或肥皂洗手，或使用不含酒精的洗手液。

3. 戴口罩，尤其是在公共场所或人群密集的地方。

4. 保持社交距离，避免与有感冒或流感症状的人密切接触。

5. 注意个人卫生，勤通风，保持室内空气流通。