外阴瘙痒和白带增多是女性常见的妇科问题，可能由多种原因引起。

1. 阴道毛滴虫感染：这是最常见的病因之一。感染后，白带会增多，呈泡沫状，伴有异味，外阴部位会出现瘙痒感。若不及时治疗，病情可能加重。

2. 白色念珠菌感染：白色念珠菌感染也会导致外阴瘙痒和白带增多。此时，白带呈豆腐渣或凝乳状，伴有严重瘙痒。排尿和性交时可能会感到疼痛。

3. 宫颈糜烂：宫颈糜烂是由长期炎症刺激引起的，也是导致外阴瘙痒和白带增多的原因之一。此时，白带质地会变厚，伴有异味，严重者可能出现血性白带。

4. 阴道炎：阴道炎也可能导致外阴瘙痒和白带增多。此时，白带会增多，呈水样，伴有异味。妇科药物外用可以缓解症状。

5. 日常保养：保持外阴清洁干燥，避免穿紧身衣物，注意个人卫生，可以预防外阴瘙痒和白带增多。

如果出现外阴瘙痒和白带增多，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。