早上不想吃饭，伴有恶心感，可能是消化系统出现了一些问题。以下是一些可能导致这种情况的原因：

1. 消化不良：进食过快、吃得过多或进食油腻食物都可能导致消化不良，进而引起恶心、食欲不振等症状。

2. 胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，常见的症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐等。胃炎的病因包括幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精等。

3. 早孕：对于育龄期女性来说，恶心是早孕的常见症状之一。此外，更年期和乳房疼痛也可能是早孕的信号。

4. 肝脏疾病：肝脏疾病也可能导致恶心，如肝炎、肝硬化等。

5. 肾脏疾病：肾脏疾病也可能引起恶心，如慢性肾炎、尿毒症等。

针对以上原因，以下是一些建议：

1. 饮食调整：避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。

2. 药物治疗：根据病因，可使用促消化药物、抗酸药物、抗生素等。

3. 日常保养：保持良好的作息，避免过度劳累，保持心情舒畅。

4. 医院就诊：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并得到针对性的治疗。