在临床医学中，抽血溶血是一种常见现象。它指的是血液样本在采集过程中或者采集后，红细胞发生破裂、溶解的现象。

抽血溶血的发生，并不一定是个人原因造成的。以下几种情况可能导致抽血溶血：

1. 红细胞结构异常：部分患者由于遗传或疾病原因，红细胞结构存在缺陷，导致其更容易破裂。

2. 抽血操作不当：在采血过程中，如果操作不当，如压脉捆扎时间过长、采血管道过细等，也可能导致红细胞破裂。

3. 患有溶血症：溶血症是一种免疫系统疾病，患者体内的红细胞易受破坏。

4. 血液样本保存不当：血液样本采集后，若未按照规范保存，也可能导致溶血。

为了避免抽血溶血，建议患者在采血前保持冷静，选择正规医疗机构进行采血。采血后，要注意伤口处的卫生护理，避免感染。

此外，以下措施也有助于预防抽血溶血：

1. 保持充足的睡眠，增强身体抵抗力。

2. 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

3. 多喝水，保持身体水分平衡。

4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。