男性尿频尿痛是常见的泌尿系统症状，可能由多种原因引起，包括细菌性前列腺炎、尿道炎和膀胱炎等。

细菌性前列腺炎主要症状为尿频、尿急、尿痛，阴囊潮湿，排尿后尿道口流出白色分泌物，还可能伴有射精疼痛、排尿不适等。尿道炎表现为尿频、尿急、尿痛，急性期尿道分泌物增多，慢性期尿道刺痛和排尿不适。膀胱炎也会导致尿频尿痛，喹诺酮类抗生素是常用药物。

对于尿频尿痛患者，应及时到正规医院泌尿外科就诊，进行尿常规、尿培养等检查，以明确诊断并制定针对性治疗方案。治疗期间，患者应保持良好的生活习惯，多饮水，避免辛辣刺激性食物，保持外阴清洁，以防病情加重。

除了药物治疗，日常生活中应注意以下几点：

1. 保持充足水分摄入，每天至少喝2000毫升水。

2. 避免长时间憋尿，及时排尿。

3. 保持外阴清洁，每天清洗。

4. 避免辛辣刺激性食物，如辛辣、油腻、酒精等。

5. 注意休息，避免过度劳累。

6. 避免久坐，适当运动。