肘外翻，一种常见的关节畸形，困扰着不少患者。那么，如何测量肘外翻呢？一种简单的方法是使用量角器测量前臂与上臂之间形成的夹角，如果大于20度，则可判定为肘外翻。此外，通过X射线拍摄后测量也是一种准确的方法。

肘外翻的发生可能与多种因素有关，如肘关节骨折后畸形愈合、先天性骨骼畸形或骨肿瘤等。患者常表现为肘关节逐渐外翻，严重者还可能出现肘关节疼痛、尺神经炎等症状。针对不同病情，治疗方式也有所不同。轻症患者可通过按摩、药物治疗等方式缓解症状；而重症患者则可能需要手术治疗，以矫正畸形，恢复关节功能。

在日常生活中，肘外翻患者需要注意饮食调理，保持营养均衡。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以增强身体免疫力。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。

对于肘外翻患者而言，选择一家专业的医疗机构和科室至关重要。在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快恢复健康。

总之，了解肘外翻的测量方法、病因、治疗及日常保养，对于患者来说具有重要意义。只有正确认识疾病，才能更好地预防和治疗肘外翻。