乙型流感，作为流感的一种类型，是由乙型流感病毒引起的呼吸道传染病。与常见的普通感冒不同，乙型流感具有传染性，但同样具有自愈的可能性。

乙型流感病毒感染后，人体免疫系统会启动应对机制，通常在7到14天内，症状会自行缓解。因此，对于大多数健康成年人来说，乙型流感可以自行痊愈。

然而，对于老年人、孕妇、婴幼儿以及患有慢性疾病的人群来说，乙型流感可能引发严重的并发症，甚至危及生命。因此，这些人群一旦出现流感症状，应及时就医。

治疗乙型流感，主要采取抗病毒药物和对症支持治疗。抗病毒药物如奥司他韦等，可以在发病早期使用，减轻症状，缩短病程。对症支持治疗包括休息、多饮水、保持室内空气流通等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持充足的睡眠，合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增强自身免疫力。此外，要勤洗手，避免接触流感患者，减少感染风险。

乙型流感是一种常见的呼吸道传染病，虽然具有自愈性，但仍需引起重视。对于高风险人群，更应加强预防措施，避免感染。