马蹄外翻足，也称为先天性马蹄足，是一种常见的足部畸形。它通常由多种原因引起，包括先天性发育不良、足部挤压、佝偻病和过早行走等。

1. 先天性发育不良：胎儿在子宫内发育时，由于各种原因导致足部发育异常，从而形成马蹄外翻足。

2. 足部挤压：在出生过程中，由于产道狭窄或其他原因，导致足部受到挤压，从而引发畸形。

3. 佝偻病：佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼疾病。患有佝偻病的宝宝，由于骨骼柔软，更容易发生足部畸形。

4. 过早行走：婴幼儿在骨骼发育不完全的情况下过早行走，会增加足部负担，导致马蹄外翻足。

5. 日常保养：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素D和钙的食物，如奶制品、鱼、虾、蛋等。避免长时间站立或行走，适当休息，避免足部过度疲劳。

治疗马蹄外翻足的方法主要包括手术和非手术治疗。手术治疗的目的是矫正畸形，恢复足部功能。非手术治疗包括足部支具、按摩、牵引等。

马蹄外翻足的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，定期复查，以便及时调整治疗方案。

总之，马蹄外翻足是一种常见的足部畸形，早期发现和治疗对于恢复足部功能具有重要意义。