肌腱炎是一种常见的关节疾病，主要表现为肌腱或肌腱周围组织的炎症。肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维组织，负责传导肌肉产生的力量。肌腱炎的病因有多种，包括过度使用、慢性损伤、感染等。

肌腱炎的症状主要包括疼痛、肿胀、压痛和关节活动受限。疼痛可能发生在关节周围或肌腱部位，尤其是在活动后或早晨起床时更为明显。此外，患者还可能出现关节僵硬、弹响和无力等症状。

治疗肌腱炎的方法主要包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。休息和冷敷可以减轻炎症和疼痛，热敷可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。药物治疗方面，阿司匹林和布洛芬等非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛。物理治疗包括超声波、电疗和按摩等，有助于改善关节活动度和减轻疼痛。手术治疗通常用于严重病例或药物治疗无效的患者。

为了预防肌腱炎，患者应避免过度使用关节，加强肌肉力量和柔韧性训练，保持正确的姿势和运动技巧。此外，定期进行关节检查和保养，以及及时治疗关节损伤，也是预防肌腱炎的重要措施。

肌腱炎的治疗和康复是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并坚持进行康复训练。通过合理的治疗和护理，大多数肌腱炎患者可以恢复关节功能和运动能力。