性欲亢进是一种常见的性功能障碍，给患者的生活和身心健康带来很大的困扰。除了药物治疗和心理咨询外，饮食保健也是缓解性欲亢进症状的重要手段。

一、性欲亢进食疗方

1. 军将蛋：大黄（生用）研粉，每次用1.5克，鲜鸡蛋1只。将鸡蛋一端扎1小孔，填入大黄粉，蒸熟后食蛋。每日1次，每次1只。适用于性欲亢进。

2. 炸甲鱼首尾：取甲鱼1只，斩下头、颈及尾，分别将头、颈、尾用芝麻油炸成焦黄色，并研成细末。先将甲鱼头、颈所研之末混入食物中1次吃完。10天之后再将甲鱼尾所研之末按上法服下。适用于性欲亢进。

二、性欲亢进适宜的食物

1. 多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。

2. 芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

3. 可多食寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

三、性欲亢进不宜吃的食物

1. 辛辣刺激食物：辛辣之品能助阳生火，亢进者或阴虚火旺，或湿热下注，皆忌辛辣，恐其热甚阴伤，助阳更甚，故不宜食辣椒、辣酱、咖喱、醇酒等辛辣之品。

2. 兴奋刺激之品：酒、茶、咖啡皆为兴奋之品，性欲亢进者的神经系统本为九进型.不能再外加兴奋之物以刺激，故要忌用。

3. 温肾壮阳食物：温肾壮阳食物能助阳道，使性欲增强，故亢进者必须忌食，如羊肉、牛肉、狗肉、蚕蛾、麻雀、虾、韭菜、蛤蚧、紫河车、鸽肉等。

4. 雌激素：女性忌用促进女性性功能的药物，如乙烯雌酚、乙烷雌酚雌三醇、炔雌醇甲醚等。

5. 雄性激素：男性忌用甲基睾丸素、丙酸睾丸素、睾丸素、氟氧甲睾酮、康复龙等雄性激素。