日光性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要由于紫外线或可见光的照射引起。这种疾病在暴露于阳光下数分钟后，皮肤会出现红斑、风团和瘙痒等症状。

为了预防和治疗日光性荨麻疹，最有效的方法是物理防晒。这意味着患者需要尽量避免长时间暴露在阳光下，外出时应该涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽和遮阳伞等。

除了物理防晒，药物治疗也是日光性荨麻疹的重要手段。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等，可以帮助缓解症状。对于严重的患者，医生可能会根据病情开具更强烈的药物。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。建议避免食用动物蛋白食品和海产发物，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒。保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于缓解症状。

日光性荨麻疹的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。

在日常生活中，患者可以关注一些与日光性荨麻疹相关的医疗资源。例如，皮肤科是治疗日光性荨麻疹的主要科室，患者可以前往医院皮肤科就诊。此外，一些皮肤科医院或诊所也提供专业的治疗服务。

总之，日光性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通过物理防晒、药物治疗和日常保养等措施，可以有效预防和治疗。