随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越注重身体健康。然而，骨质增生作为一种常见的骨骼疾病，困扰着许多中老年人。那么，得了骨质增生应该如何治疗呢？本文将为您详细介绍。

一、骨质增生概述

骨质增生，又称骨刺，是一种随着年龄增长而发生的退行性骨改变。其主要表现为关节周围骨质增生，导致关节疼痛、活动受限等症状。骨质增生常见于中老年人，尤其以膝关节、颈椎、腰椎等部位多见。

二、骨质增生治疗方法

1. 保守治疗

对于症状较轻的骨质增生，可以采取以下保守治疗方法：

• 保持关节保暖，避免受凉受寒。
• 适当休息，避免过度活动。
• 口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等。
• 外用抗骨质增生药物，如骨刺膏、骨宁贴等。
• 进行热敷、针灸、按摩、理疗等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。

2. 手术治疗

对于症状较重，保守治疗无效的骨质增生，可以考虑手术治疗。手术方法包括：

• 骨刺切除术：切除增生的骨刺，缓解症状。
• 关节镜手术：通过关节镜切除增生的骨刺，修复受损的关节面。

三、骨质增生患者注意事项

1. 注意关节保暖，避免受凉受寒。

2. 避免过度活动关节，尤其是膝关节、颈椎、腰椎等部位。

3. 控制体重，避免肥胖加重关节负担。

4. 规律饮食，补充钙、磷、维生素D等营养素，促进骨骼健康。

四、总结

骨质增生是一种常见的骨骼疾病，治疗方式多样。患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。