膝关节无力是一种常见的症状，可能与多种原因有关。以下是一些可能导致膝关节无力的常见原因：

1. 膝关节滑膜炎：当膝关节部位受凉或受伤时，可能导致滑膜炎症，引起关节内积液，从而影响膝关节的稳定性，导致无力。

2. 膝关节损伤：膝关节损伤，如半月板损伤、交叉韧带损伤等，可能导致关节不稳定，引起疼痛和无力。

3. 膝关节退行性变：随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和无力。

4. 骨质增生：骨质增生可能导致关节周围软组织受到刺激，引起疼痛和无力。

5. 神经压迫：胸腰椎疾病可能导致神经压迫，引起膝关节无力。

针对膝关节无力的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 康复训练：通过康复训练，可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。

2. 针灸和理疗：针灸和理疗可以缓解疼痛、改善血液循环，促进关节功能恢复。

3. 药物治疗：针对膝关节滑膜炎、关节积液等疾病，可以使用非甾体抗炎药等药物进行治疗。

4. 手术治疗：对于严重膝关节损伤或关节病变，可能需要手术治疗。

在日常生活中，我们应该注意以下事项，以预防膝关节无力的发生：

1. 保持正确的姿势：避免长时间站立或坐着，避免过度负重。

2. 加强膝关节周围肌肉的力量训练。

3. 避免剧烈运动和过度劳累。

4. 保持关节的温度，避免受凉。

5. 注意饮食，保持营养均衡。