胸骨骨裂是一种常见的胸骨骨折情况，通常情况下，患者可以通过适当的护理和治疗实现自愈。

胸骨骨裂是指胸骨的轻度骨折，通常不会引起严重的健康问题。然而，为了确定是否存在其他骨折，如肋骨骨折，医生会建议进行X光检查。对于单一胸骨骨裂的患者，治疗通常包括胸带固定，以减轻疼痛并防止骨折加重。

在治疗过程中，患者可以采取以下措施促进自愈：

• 保持胸带固定，避免剧烈运动和撞击。
• 局部涂抹扶他林软膏或口服消炎止痛药物以减轻疼痛。
• 保持良好的饮食习惯，多吃富含钙、磷和维生素的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
• 避免辛辣、油炸和刺激性食物，以免加重疼痛和炎症。

胸骨骨裂患者通常需要一段时间自行恢复，期间应避免过度劳累。当胸骨骨裂处形成连续性骨痂时，医生会建议进行功能锻炼，以恢复胸部的活动能力。

如果胸骨骨裂伴随有严重症状，如剧烈疼痛、呼吸困难或出血，应及时就医。此外，孕妇、老年人、骨质疏松症患者等高危人群应更加注意胸骨骨裂的预防和治疗。

总之，胸骨骨裂是一种可以通过适当护理和治疗实现自愈的骨折情况。患者应遵循医生的建议，积极采取措施促进恢复，并注意日常保养，以降低再次发生骨折的风险。